什么是戶外意外保險(xiǎn)呢？購(gòu)買戶外意外保險(xiǎn)到底需要多少錢(qián)呢？這都是大多數(shù)人在購(gòu)買戶外意外保險(xiǎn)是都會(huì)遇到的問(wèn)題，那今天就來(lái)跟大家說(shuō)說(shuō)購(gòu)買戶外意外保險(xiǎn)該如何購(gòu)買！
戶外意外保險(xiǎn)也即戶外旅游意外險(xiǎn)，一般可給被保者提供的保障有：意外醫(yī)療保障、疾病保障、航班延誤保障、緊急救援保障、住院津貼等等，不過(guò)不同保險(xiǎn)公司的不同產(chǎn)品差別還是蠻大的。
戶外意外保險(xiǎn)哪一種好？
那主要看你自己要參加什么戶外運(yùn)動(dòng)，根據(jù)運(yùn)動(dòng)程度來(lái)劃分。
如果你就是徒步旅行看看風(fēng)景，那這個(gè)保額不必太高；如果你是跟著旅游團(tuán)出行，一般都會(huì)有團(tuán)體險(xiǎn)，但最好是您自己也給自己配置一份戶外意外險(xiǎn)比較穩(wěn)妥；
如果您是參加高風(fēng)險(xiǎn)的攀巖、漂流等活動(dòng)的，買份幾十元、幾百元的產(chǎn)品都是可以的，不過(guò)保額不要低于20萬(wàn)元；如果您的出行是川藏等很可能發(fā)生高原反應(yīng)的地區(qū)的，要看保險(xiǎn)的保障范圍對(duì)高原反應(yīng)等特殊需求會(huì)不會(huì)保障，按需挑選產(chǎn)品即可。
戶外運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)的保費(fèi)是根據(jù)你自己出去游玩的實(shí)際天數(shù)和具體保障的多少來(lái)決定的，不一樣的戶外運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)產(chǎn)品價(jià)格是不同的，保費(fèi)大概在3—40元/天之間，根據(jù)您自身的經(jīng)濟(jì)能力來(lái)配置即可，一般一百元左右的產(chǎn)品已經(jīng)很好的了。
戶外意外保險(xiǎn)要按照你自己選擇的是怎么樣的戶外旅游運(yùn)動(dòng)來(lái)配置，戶外運(yùn)動(dòng)保險(xiǎn)的價(jià)格都是不一樣的，價(jià)格在3—40元/天，此外，對(duì)于類似于徒步上山身體要略向前傾等的旅游注意事項(xiàng)也要謹(jǐn)記。
那除了這些，戶外旅游還需要注意什么呢？
1.睡眠時(shí)間和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充一定要足夠，長(zhǎng)時(shí)間只吃干糧是不可以的，水果、蔬菜要盡量多吃，以免發(fā)生不必要的疾病。??
2.夏季徒步旅游時(shí)間要避開(kāi)最熱的時(shí)間段，帽子水都要準(zhǔn)備起來(lái)，避免中暑。??
3.如果你的旅行徒步是長(zhǎng)途，那在出游錢(qián)一定要依據(jù)相關(guān)的注意事項(xiàng)來(lái)進(jìn)行多次的適應(yīng)性訓(xùn)練，加強(qiáng)身體機(jī)能的耐力。行走時(shí)，用腳板著地，力度適中，身體要保持平衡，以免發(fā)生不必要的摔傷等事故。??
4、每天徒步后一定要進(jìn)行泡腳，不然第二天你就會(huì)發(fā)現(xiàn)腳會(huì)超級(jí)酸痛。
5、如果您是要徒步上山的，身體要略向前傾；下山時(shí)，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，不然的話你會(huì)感到腰腿酸痛的。?
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