社保和五險一金自然是五險一金比較好，社保只包括五險，并不包含一金，五險一金要多一個住房公積金。

社保就是五險，只是名稱不同，通常包括醫(yī)療保險、養(yǎng)老保險、生育保險、失業(yè)保險和工傷保險；社保中包括了五險，但是卻沒有一金。一金主要是住房公積金，可以給被保人提供購房貸款，但是這項保險是不能個人購買的，只能通過公司購買。住房公積金可以在購買商品房時享受更低的住房貸款利息，減輕勞動者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，還可以用來裝修房子以及支付房租，用處還是比較多的。

五險一金比社保要多一個住房公積金，如果可以選擇的話自然是五險一金會比較好，對自己的住房方面更有保障。