兩種方法：一是直接委托別人幫助自己辦理，二是自己直接去當(dāng)?shù)毓衽_辦理。

1、委托代理人退保：直接攜帶保險合同、本人身份證、繳費(fèi)清單、委托代理同意書、退保申請書等材料去保險公司線下的營業(yè)網(wǎng)點(diǎn)，或者也可以事先打電話問一問情況，看自己的這個分紅險可不可以申請退保。

2、將這些資料直接交到柜臺，接著等著保險公司后臺審核，大概是2-3天左右就可以了，退款就會按你自己指定的銀行卡退回賬戶，一般從收到申請之日起保險公司走的退保程序必須要30天之內(nèi)全部完成。

3、注意如果分紅險的‌合同生效滿兩年且繳費(fèi)滿兩年‌，‌保險公司收到申請后只可能退還部分現(xiàn)金價值‌。