中國人壽3000退保可以退多少錢主要看在什么時期申請退保。

如果是在人壽保單的猶豫期內(nèi)，即投保后的第一時間內(nèi)進行退保，是可以退還全部的3000元的；猶豫期一般是10天或者15天。過了猶豫期正常退保只能退現(xiàn)金價值；現(xiàn)金價值在保單內(nèi)有明確的數(shù)額，每年的金額各不相同，一般保單簽訂前兩年的現(xiàn)金價值是很低的，第三年開始慢慢增多，年限越長，現(xiàn)金價值越高，但是總會少于本金，所以過了猶豫期再退保都會有經(jīng)濟損失，不怎么劃算。

自己的保單具體能夠退還多少錢可以直接咨詢中國人壽的客服人員，最好在決定申請退保之前就進行咨詢，好有一個心理準備。