上海社保斷交一個月可以由個人補(bǔ)繳也可以找公司幫忙補(bǔ)繳，具體操作如下：

1、個人補(bǔ)繳：因?yàn)殡x職或者其他原因?qū)е律绫Ｖ袛嗟?，一般是無法以個人名義直接進(jìn)行補(bǔ)繳的;這個時候可以找專門的第三方代理公司來進(jìn)行補(bǔ)繳。

2、公司補(bǔ)繳：因?yàn)楣驹蚵├U的，單位會自行為員工完成補(bǔ)繳，并不需要大家處理；個人離職后又找到新工作的，也可以讓新的單位為你補(bǔ)繳斷交月份的社保費(fèi)用，當(dāng)然了，這個費(fèi)用需要參保人個人自行承擔(dān)。

社保斷交一個月的影響不是很大，主要對醫(yī)療保險待遇會有影響，因?yàn)樯绫嘟缓蟮拇卧拢蜔o法用醫(yī)療保險來報(bào)銷醫(yī)療費(fèi)用，此時需要及時完成補(bǔ)繳，補(bǔ)繳完成后的次月即可照常使用醫(yī)保報(bào)銷。