可以退保。
1、人壽保險繳費10年滿期了不能全額退保，可以拿出購買保險時簽訂的合同，找到現(xiàn)金價值表，查看其對應(yīng)年限的現(xiàn)金價值，就是退保能拿到的錢。并且您在人壽保險的十年繳費已經(jīng)滿期，您的保險已經(jīng)過了猶豫期，就只能按照保單的現(xiàn)金價值退保。
2、保單的現(xiàn)金價值實際上就是保險公司在投保人退保時，保險公司能夠退還給我們的金額。這部分金額不需要投保人自己算，一般在保單的合同里就能夠直接找到?，F(xiàn)金價值有多少除了和保險的產(chǎn)品有關(guān)，還和繳費時長有關(guān)。
3、超過猶豫期的退保視為正常退保。通常領(lǐng)取過保險金的保單，不得申請退保。正常退保一般要求保單經(jīng)過一定年度后，投保人可以提出解約申請，壽險公司應(yīng)自接到申請之日起30天內(nèi)退還保單現(xiàn)金價值。