可以退保。
1、長(zhǎng)期保險(xiǎn)指保險(xiǎn)期限超過(guò)1年以上的保險(xiǎn)。除保險(xiǎn)合同另有特別約定或已發(fā)生保險(xiǎn)金給付的情況外，在任何時(shí)候都享有終止合同的權(quán)利。
2、保險(xiǎn)退保流程：
（1）首先要確認(rèn)自己是否符合退保要求，可以撥打保險(xiǎn)客服電話咨詢，也可以到保險(xiǎn)公司詢問；
（2）確認(rèn)自己符合退保條件后，按要求準(zhǔn)備相關(guān)的退保資料，然后帶上材料到當(dāng)?shù)氐谋ｋU(xiǎn)公司柜臺(tái)辦理退保手續(xù)，需要領(lǐng)取并填寫一份《保險(xiǎn)合同解除申請(qǐng)書》；
（3）指定自己用于退保的銀行賬戶，如果是新卡，則要給對(duì)方銀行卡的復(fù)印件；
（4）等待保險(xiǎn)公司審核，審核通過(guò)后保險(xiǎn)公司會(huì)將款項(xiàng)打到指定的銀行賬戶上。