可以線上退保，也可以線下退保。
1、如果是在太平洋人壽買的人身保險(xiǎn)，想要退保的話，可以選擇線上和線下兩個(gè)渠道。
2、線上渠道：
（1）直接撥打太平洋人壽的客服電話95500申請(qǐng)退保即可，之后按要求提交相關(guān)資料就可行。
（2）2官方網(wǎng)站線上退保。進(jìn)入太平洋保險(xiǎn)公司的官網(wǎng)，在投保頁(yè)面開始退保流程，填寫相關(guān)資料之后，提交身份證、保單以及繳納憑證的電子檔，在完成之后即可開始退保，還要郵寄退保申請(qǐng)單給保險(xiǎn)公司，在保險(xiǎn)公司收到退保申請(qǐng)單時(shí)合同就開始失效。
3、線下渠道則需要到保險(xiǎn)公司進(jìn)行辦理，可以找投保時(shí)聯(lián)系的業(yè)務(wù)員辦理退保，也可以直接去太平洋人壽的各網(wǎng)點(diǎn)柜臺(tái)辦理退保手續(xù)。
4、另外，提醒大家的一點(diǎn)是，如果保險(xiǎn)公司拒絕退保的話，可以到當(dāng)?shù)氐你y保監(jiān)會(huì)進(jìn)行投訴處理。