買的中國人壽保險嗎，如果想退，建議咨詢保險專業(yè)人士，說明自己的保險需求、經(jīng)濟狀況等，結(jié)合自己的保險合同分析是否適合自己，如果真的不適合的話，就盡早退保。

盡量在猶豫期退保，猶豫期內(nèi)退?？梢酝诉€已交的保費，猶豫期后退保只能退回保單的現(xiàn)金價值。

退保有以下三種方法：

1、親自去公司辦理。材料包括：退保申請書、投保人身份證、銀行卡復(fù)印件、保險合同和保險費發(fā)票。

2、委托業(yè)務(wù)員到營業(yè)廳辦理。材料包括：退保申請書、授權(quán)委托書、投保人身份證、銀行卡復(fù)印件、保單和保險費發(fā)票。

3、可以直接撥打保險公司的客服電話要求退保。